Estratègies per tenir una actitud mental positiva

La vida, què és? Què hi passa? Meravellosa, desconcertant, sorprenent, terrible, aclaparadora, depriment, fantàstica… Són molts els adjectius que podem donar a la nostra vida. I molts els moments i les circumstàncies que hi esdevenen. En aquest post, expliquem què és l’actitud mental positiva i com afonta situacions del dia a dia.