Estratègies per tenir una actitud mental positiva

La vida, què és? Què hi passa? Meravellosa, desconcertant, sorprenent, terrible, aclaparadora, depriment, fantàstica… Són molts els adjectius que podem donar a la nostra vida. I molts els moments i les circumstàncies que hi esdevenen. En aquest post, expliquem què és l’actitud mental positiva i com afonta situacions del dia a dia.

Intel·ligències múltiples

La teoria de les intel·ligències múltiples va ser plantejada pel psicòleg estatunidenc Howard Gardner l’any 1993. Aquesta teoria representa un contrapès al paradigma de la intel·ligència única, ja què proposa que la vida humana requereix del desenvolupament de diversos tipus d’intel·ligència i habilitats, cadascuna d’elles localitzades a diferents àrees del cervell i interconnectades entre si.